Despre cei 7 pasi de ingrijire - Etape
Postat de ANDREI FIERARU
Îngrijirea adecvată a tenului este esențială pentru menținerea pielii sănătoase și strălucitoare, iar pentru atingerea acestui obiectiv, experții recomandă 7 pași de îngrijire a tenului.
Pasul 1: Curățarea
Curățarea delicată a feței pentru îndepărta impuritățile și excesul de sebum, al machiajului si al altor particule acumulate de-a lungul zilei pe piele. Fiind un proces de curățare, uite câteva aspecte de luat în considerare la acest pas:
- Demachierea: Partea importantă a procesului de curățare a tenului, înaninte de aplicarea produsului de curățare, este recomandat să îndepărtați machiajul cu un demachiant adecvat, fiind și pasul care asigură îndepăratarea eficientă a tuturor resturilor de machiaj
- Tipuri de produse de curățare: Există diferite produse care te pot ajuta sa te demachiezi, precum geluri, spume, lotiuni, uleiuri de curatare, alege produsul potrivit pentru tipul tău de piele și de preferințe personale.
- Durata și frecvența: Durata fiind de aproximativ 1-2 minute, important să nu vă grăbiți, pentru a permite produsului să acționeze și să îndepărteze eficient impuritățile iar dacă vorbim despre frecvență este bine ca de obicei să vă curățați fața de două ori pe zi ( dimineața și seara). Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, este posibil să fie mai bine să curățați fața o singură dată pe zi pentru a evita deshidratarea sau iritarea excesivă
Pasul 2: Tonifierea pielii
Aplicarea unui tonic blând care echilibrează pH-ul și pregătește pielea pentru următorii pași, este important să alegi un toner potrivit pentru tipul tau de piele. Daca ai un ten uscat sau sensibil, optează pentru un toner delicat si hidratant, pentru tenul gras sau acneic, un toner cu proprietati astringente si antiinflamatorii poate fi mai potrivit, așadar ce trebuie sa iei in considerare
- Rolul tonicului: Rolul sau este de a echilibra pH-ul pielii si de a pregati-o pentru următoarele etape, el poate contine ingrediente hidratante, calmante, antioxidante care pot oferi beneficii suplimentare tenului.
- Hidratarea si hranirea pielii: Multe tonere contin ingrediente hidratante precum acid hialuronic, glicerina, extracte botanice ce ajuta la mentinerea nivelului optim de hidratare al pielii, iar unele tonere pot contine vitamina C sau extract de ceai verde care pot oferi beneficii suplimentare pielii.
Pasul 3: Exfolierea pielii
Eliminarea celulelor moarte si promovand regenerarea pielii, exfolierea poate contribui semnificativ la sanatatea si aspectul pielii, dar este important sa o faceti cu grija si in conformitate cu nevoile pielii tale
- Când să exfoliați: Frecvența exfolierii poate varia în funcția tipului de piele. Persoanele cu piele sensibilă sau uscată ar trebui să se exfolieze mai rar, o dată pe săptămână sau la două săptămâni, iar pentru cei cu ten gras sau cu tendinta acneica, exfolierea poate fi realizata de doua ori pe saptamana pentru a preveni blocajul porilor
- Aplicare și precauții: În timpul, exfolierii, aplicati produsul pe pielea umedă și masați ușor în mișcări circulare. Evitați zona delicată din jurul ochilor. Asigurati-vă că urmati instructiunile de utilizare de pe ambalajul produsului si sa nu exfoliati pielea in exces
Pasul 4: Utilizarea mastii
Implică utilizarea unei masti, care poate hidrata, detoxifia sau oferi nutrieni suplimentari tenului, prin urmare este important să utilizezi o mască hidratantă deoarece:
- Importanța hidratării este crucială pentru menținerea sănătății și aspectului său, prin urmare hidratarea corespunzătoare ajută la menținerea nivelului optim de umiditate în piele, contribuind la elasticitate, fermitate și suplețea sa.
- Ingrediente cheie în produsele hidratante sunt înconjurate și formate din acid hialuronic, glicerina, ceramida, niacinamida, uleiuri naturale si antioxidanti (cum ar fi vitamina C și vitamina E)
Pasul 5: Hidratarea pielii
Aplicarea unei creme hidratante potrivite tipului tau de piele iti va ajuta pielea la mentinerea hidratarii, cremele hidratante furnizeaza umiditatea pielii si ajuta la mentinerea nivelului optim de hidratare, pielea arata mai supla si mai elastica, hidratare previne uscarea excesiva a pielii si protejeaza bariera naturala a acestuia, si mai ales sustine functia de regenerare a pielii
Pasul 6: Utilizarea unui ser sau a unui ulei facial
Se utilizează pentru a oferi un plus de nutrienți și antioxidanți dar și de a trata problemele specifice ale pielii, se pot absorbi rapid în piele și oferă protecție antioxidantă.
Pasul 7: Aplicarea unei creme cu factor de protecție solară
Aplicarea unui produs cu SPF pentru a proteja pielea împotriva radiațiilor UV dăunătoare, acest pas reprezintă o măsură de protecție din partea unui produs care are capacități împotriva radiațiilor UVB, recomandarea generală este de a utiliza un produs cu SPF de cel puțin 30 sau mai mare.
Prin urmare utilizarea acestor 7 pași de îngrijire a tenului, îți vor reuși să menții un ten sănătos și strălucitor pe termen lung.
Dacă întâmpini probleme cu tenul în unul dintre pași, încetează acel pas și consultă un dermatolog care să te ajute în această direcție.