Îngrijirea pielii în timpul sarcinii

   Sarcina și venirea unui copil este cea mai frumoasă binecuvântare a vieții din perioada cuplurilor, iar modificările ce pot apărea în această perioadă se evidențiază chiar și la nivelul îngrijrii pielii.

   Îngrijirea pielii în perioada cea mai plăcută din viața unei femei este importantă pentru menținerea sănătății pielii dar și pentru a preveni sau trata eventualele probleme ce pot apărea. 

Sfaturi pentru îngrijirea pielii în timpul sarcinii:

1. Utilizarea de produse sigure: Interesează-te și asigură-te că produsele pe care le folosești sunt sigure pentru utilizarea în timpul sarcinii 
2. Menține o rutină regulată de îngrijire a pielii: Spălarea pe față de două ori pe zi cu un produs delicat și fără săpun, urmat de aplicarea unei creme hidratante potrivita tipului vostru de piele. Încercați cât mai mult produsele cu ingrediente  agresive sau chimice puternice.
3. Protejati-vă de soare: Pentru că pielea devine mai sensibilă în timpul sarcinii este important să vă protejați de expunerea excesivă la soare, utilizarea unei creme cu factor de protecție SPF 30 sau mai mare este necesară atunci când vă expuneți direct la soare.
4. Evitați expunerea la substanțe chimice nocive: Stai departe de produsele de curățenie sau substanțele de înfrumusețare ce conțin coloranți sau parfumuri sintetice
5. Menține un regim alimentar sănătos: Alimentația echilibrată și sănătoasă poate contribui la menținerea sănătății pielii, includeți alimente bogate în antioxidanți, vitamine și minerale pentru promova sănătatea pielii…. de asemenea nu uitați să vă hidratați constant prin consum regulat de lichide pe parcursul zilei dar și utilizarea unei creme hidratante potrivite pielii hidratate
6. Consultați un medic dermatolog: Dacă întâmpinați probleme de piele persistente sau semne de îngrijorare, adresează-te medicului dermatolog specializat în sarcină ce vă poate oferi sfaturi personalizate și tratamente adecvate.

   Important de reținut este că fiecare sarcină și fiecare piele sunt diferite, prin urmare nevoile și recomandările pot să varieze de la persoană la persoană.

Produse pe care le poți folosi în perioada sarcinii

   Se recomandă folosirea produselor cosmetice sigure și să evitați pe cât posibil anumite ingrediente controversate sau potențial dăunătoare pentru dezvoltarea fătului, iată câteva ingrediente pe care le poți folosi:

1. Acidul Hialuronic: Pentru că el te ajută la menținerea pielii hidratate și elastice
2. Glicerina: Ingredient hidratant ce menține nivelul umidității al pielii
3. Ulei natural: Precum migdale dulci, uleiul de jojoba și cocos pot fi utilizate pentru hidratare și hrănirea pielii
4. Vitamina C: Benefic pentru piele ajutând la uniformizarea nuanței și promovarea producției de colagen
5. Aloe Vera: Ingredient calmant ce ajută la ameliorarea iritațiilor și roșeții din piele
6. Extractul de Ceai Verde: Proprietățile antioxidante ce ajută la protejarea pielii împotriva radicalilor liberi și deteriorării celulare

Produse și ingrediente pe care SA LE EVITI în perioada sarcinii

    Întotdeauna este recomandat să vă adresați medicului deoarece fiecare persoană și sarcină este difertă, unele ingrediente pot provoca reacții alergice, sau efecte diferite asupra fiecărei persoane, este bine să faceți o verificare individuală a ingredientelor și să discutați cu un specialist înainte de a utiliza orice produs cosmetic în timpul sarcinii